Ερωτήσεις για διατροφικές συνήθειες ατόμων με ΑΥ

1. Πόση ποσότητα καφέ μπορεί να καταναλώνει ένας ασθενής με ΑΥ;

Όσον αφορά στην κατανάλωση καφεΐνης, παρόλο που σχετίζεται με βραχυπρόθεσμη μικρή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, δεν υπάρχουν σαφή δεδομένα που να υποστηρίζουν μακροχρόνιες βλαπτικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επομένως οι ασθενείς με ΑΥ μπορούν να καταναλώνουν λογική ποσότητα καφέ ημερησίως εφόσον δεν συντρέχει κάποιος άλλος ιατρικός λόγος.

2. Τι ισχυεί για την αντιυπερτασική δράση του σκόρδου;

Το σκόρδο περιέχει αρκετά ωφέλιμα συστατικά τα οποία έχουν ευεργετικές δράσεις προκαλώντας αγγειοδιαστολή στα αγγεία του σώματος, μειώνοντας τα επίπεδα της χοληστερόλης αλλά και ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού μας. Η πιο πρόσφατη μετανάλυση που έχει γίνει για το θέμα έχει δείξει μια μικρή επίδραση στην μείωση της ΑΠ μετά από λήψη σκευασμάτων σκόρδου ωστόσο τα συνολικά δεδομένα είναι ασαφή καθώς δεν είναι γνωστές οι μακροχρόνιες δράσεις αυτών των σκευασμάτων. Θα πρέπει επίσης να τονισθεί ότι το σκόρδο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να λαμβάνει ένας ασθενής με ΑΥ.